WEEKLY | 不科学躺尸记录仪

白天

December 18, 2022

前提:无抗原无检测,冠不冠存疑,但记录一下不科学躺尸全过程。

还是前提:感觉本周给我的最大的收获是:尊重自己的身体、倾听感受思考、跟随身体所需求的讯息进行行动即可。

所以,嗯,相当不科学,但你不能指望真正的野生动物懂得什么叫科学,对野生动物而言,能用就行。同时,因为我非常讳疾忌医,所以(下略


冬眠之前

星期一的时候去吃了麦,在麦的店子里摘下口罩的时候觉得味道难闻,像被消毒水洗过一遍,才反应过来原来我已经跟不上时代的脚步,完全搞不清现在要做什么为好,可见5g冲浪也没用,隐约觉得我好像要倒霉了(但算了。不过夜小堡真的很好吃

星期二起来的时候脖子+一点点背部开始痛,我开始搜索贵冠会不会有这些症状,同时当天有一点点轻微的流鼻涕状况,但不严重,出现得也很短暂,让我觉得只是单纯有点小感冒+落枕了。不过这个时候我已经在和朋友说感觉我倒霉了(沉默,只能说有的时候还是要相信自己的直觉)。

星期三的时候出现了还挺多问题的。

首先是我发现我明显气短了,哦事情是小红书刷到了一个视频,一边狂笑一边发现自己喘不上气,呼吸困难。(但真的很搞笑)

然后就是感觉致死量的寒冷在袭击我,天啊我真没想过会这么冷,我坐在桌前哪怕是桌垫能把我烫伤但我仍然不敢移开哪怕一秒钟,但桌垫只能保手,我又爬去捞小太阳,也和桌垫基本一样,只要移开哪怕一秒钟,就会被冻得神志不清。

我仔细思考了十分钟,是不是因为我窝在家没有动的原因,于是我决定出门走走,当天其实天气还挺好的,有太阳,温度也不算低,但我越走越冷,走在路上如踩浮云一样飘忽,又觉得好像寒冷的力量从每一个角落向我发起攻击,我尝试用晒太阳来获取一些热量,但效果……几乎是没有的,还让我觉得头好晕,脑袋都不灵光了。

我站在十字路口思考了一下,折返回去社区医院买药。当然——布洛芬什么的肯定是没有了。我拿最后的理智找到了还没断货并且没毒还有有效成分的感冒灵,买了一盒回家准备开始进行躺尸大业。


大趟特趟

我是从星期三下午四点开始趟的,彼时我已经清醒了六个小时,非常了不起了。而且这天开始我的后腰、臀、大腿根部这些地方都开始产生一种刺痛一样的感受,好累啊我就要休息了.jpg

最开始根据象友的经验,防止我没睡着,觉得不太开心,像白趟血亏,我一边小声外放着播客一边趟的。但其实这个并没有什么用,主要是我狗面对我在大白天爬上床这件不寻常的事表现出了极其惊疑的态度。具体表现在他隔一小会就对外大叫,虽然很对不起楼道过路的人但可能他真的是担心我死了在喊人救命呢.jpg

总之,这个播客放完差不多是五点,我几乎是随着播客无声的那一瞬间清醒过来,爬起来安抚了一下狗接了杯热水又回去躺着了。

这次狗真的不叫了欸.jpg

第二觉睡到七点,短暂地清醒了一下又躺回去了,哦,这里好像在清醒时间测了一下体温,38.8

第三轮再起来大概是九点半,现在想来真的很佩服我自己,就当时那个破精神还想着要遛狗,当然,我狗非常理智地拒绝了我——他缩在自己的窝里拽都拽不动。谢谢他,实际上如果他要出门我当天还不一定能带得动。/ac 赞赏

第四次再醒来终于算睡了一个比较长久的觉了,大概是三点多。第五次是五点,第六次是八点,这次我狗主动跑来找我要下楼了,起来之后还顺便食了一碗清汤面(离上次吃饭已经过去二十小时.jpg)这个时候测了一下体温,发现没降,38.8

然后因为太冷又躺上床了,大概是九点睡到一点半左右吧。这个时候觉得自己应该是退烧了吧,因为头不痛了,但是一测发现想太多了 39.2,无语,怎么还升温了。我沉思片刻,开始采用一点物理降温手段,然后又上床睡觉了。星期四的时候虽然头不痛了,但之前的身体疼痛扩散到了每一处关节,并且开始咳嗽+鼻塞,所以相对而言并没有更好受。

对了,我在这几天都相当怕冷,所以我的保暖装备是:珊瑚绒睡衣睡裤+珊瑚绒袜子+珊瑚绒薄毯+9斤重今年新打棉被,同时全身上下除了一个脑袋之外没有任何东西接触外界,甚至没有任何东西接触我的毯子,就连手都塞进了睡衣底下的,甚至白天的时候,我还要在我睡觉的时候用烘鞋器烘暖我的拖鞋,方便我下床就穿(。。)。我在tl上看到有人说总这样捂着反而会反反复复发烧,但我太冷了,所以一直是这么睡的。同时我另一个qq好友说当时她为了捂汗做了很多努力(在tl上也看到说一直在流汗甚至汗湿床的),但总之这些我都没有,我甚至虚汗都没出过,哪怕是在我39的时候也没有(挠头)

这个下午睡得不够好,主要是脚好冷,我反思了一下,可能是因为袜子比较大,所以空出来的空间容易冷,于是晚上睡觉的时候把袜子塞进了睡裤里压住,确实好很多。晚上吃饭的时候发现自己的味觉有变,一开始撕烤的时候在想是不是因为就是不小心放多了盐所以吃起来这么咸,但我去吃清炒藕片的时候也尝不出辣味只能尝出咸味的时候觉得可能不是菜的问题,而确实是我的问题。

上半夜的时候我睡得还算好,大概两点半睡醒了,突然觉得不冷了,反而好热,我在床上辗转反侧一个半小时都没能睡着,最后是把睡衣脱了毯子扬了只穿着袜子睡着了。这个时候我明白了,哦,我应该是退烧了。


找回我的精神

严格说来我的发烧时间应该只有两天(可能不到),星期五早起测温是36.7,已经是非常正常的温度了。这天精神明显比之前好很多了,基本上一整个白天都没有睡加起来超过五小时的觉,但不太好的是,我站起来的时候只觉得飘飘乎如遗世独立羽化而登仙,那是真的一点都站不稳啊。以及,感觉肌肉亏空,咳嗽的时候我如果是站着的,感觉能直接跪下(扶住了其他东西,不然可能真要跪下了

不过话虽这么说,我从星期五开始就在努力补之前趟过的锅了,嗯,特指anki吧,毕竟其他都是小事,anki压起来是真的能压死人的。(附:到星期天还没有补完anki)(再附:幸好聪明如我从躺尸第一天开始就把habitica关进酒馆,不然我感觉别说我没命了,队友们估摸着也都要没命的)

星期五晚上入睡有点困难,但还好,晚上只醒了一回,星期六测温35.9,没有反复发烧,太好了.jpg这天已经基本正常,除了在室外冻得肺疼之外就只剩下咳嗽等感冒症状了。白天没有睡觉,开始记录这一整周的身体状态,晚上十点钟睡觉,一觉睡到天亮,感觉已经好了!

今天星期天,爬起来测温也没超过36,最近甩温度计甩得手酸得要命(还甩不动),但感觉应该可以退出战场了!虽然还是好冷好冷,但可能这就是冬天.jpg等到咳嗽好起来,应该也可以比较自由地同人接触惹!(当然,还是会老老实实地防护的)对接下来的期待是,精神彻底正常,能玩游戏(这些天一直没法玩,因为打开游戏看到花里胡哨的界面就头晕,看到大段的字更是头晕),能看小说(我以前以为看小说是最简单的娱乐,结果今次才发现原来也不是……),以及,慢慢补自己欠下的锅)))

虽然不知道到底是不是冠,但不管是不是,健康真的真的好重要啊(哪怕我可能已经是所有倒霉蛋里能取前列的幸运儿了),不想再生这么难受的病了!希望所有人也都不要生这么难受的病!